Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es beim Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert.??? Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Bei Zumba handelt es sich um ein Training, bei dem tänzerische Elemente aus Salsa, Bachata, Samba oder Merengue mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Kniebeugen oder Ausfallschritte gehören ebenso zum Training wie Bewegungen aus dem Bauchtanz. (@Jana ist das so korrekt?)
Gruppenfoto Sportheim oder Saal?
Es wird davon ausgegangen, dass die Mitglieder der ZUMBA-Gruppe regelmäßig an dem Training teilnehmen. Wer verhindert ist, sollte rechtzeitig absagen. Bei weniger als 5 Teilnehmern findet das Training nicht statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein Handtuch, Hanteln und genügend zu trinken. Hanteln können zum Preis von 15 € bei Jana bestellt werden.
Freut euch auf ein schweißtreibendes Training mit Jana.
Zumba-Trainingszeiten
Ort: Gaststätte „Zur Elmsburg“ in 38387 Söllingen OT Twieflingen, Zum Elm 17
Tag / Uhrzeit: Donnerstag 19:00 – 20.00 Uhr
Unterbrechung des Trainings 4 Wochen in den Sommerferien: 14.07 bis 14.08.25 1 Woche in den Herbstferien 20.10.-26.10.2
Einzelheiten zum Training sind bei Emmely Ulbrich oder Jana Schulze zu erfragen.
Zumba Instructor
Jana Schulze, Mobil: 0172 9884420
Zumba Betreuerin Emmely Ulbrich, Mobil 0179 2444247