Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und \u00fcberwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es beim Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert.??? Stattdessen erh\u00e4lt jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Bei Zumba handelt es sich um ein Training, bei dem t\u00e4nzerische Elemente aus Salsa, Bachata, Samba oder Merengue mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Kniebeugen oder Ausfallschritte geh\u00f6ren ebenso zum Training wie Bewegungen aus dem Bauchtanz. (@Jana ist das so korrekt?)<\/p>\n\n\n\n
Gruppenfoto Sportheim oder Saal?<\/p>\n\n\n\n
Es wird davon ausgegangen, dass die Mitglieder der ZUMBA-Gruppe regelm\u00e4\u00dfig an dem Training teilnehmen. Wer verhindert ist, sollte rechtzeitig absagen. Bei weniger als 5 Teilnehmern findet das Training nicht statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein Handtuch, Hanteln und gen\u00fcgend zu trinken. Hanteln k\u00f6nnen zum Preis von 15 \u20ac bei Jana bestellt werden.<\/p>\n\n\n\n
Freut euch auf ein schwei\u00dftreibendes Training mit Jana.<\/p>\n\n\n\n
Zumba-Trainingszeiten<\/p>\n\n\n\n
Ort: Gastst\u00e4tte \u201eZur Elmsburg\u201c in 38387 S\u00f6llingen OT Twieflingen, Zum Elm 17<\/p>\n\n\n\n
Tag \/ Uhrzeit: Donnerstag 19:00 – 20.00 Uhr<\/p>\n\n\n\n
Unterbrechung des Trainings 4 Wochen in den Sommerferien: 14.07 bis 14.08.25 1 Woche in den Herbstferien 20.10.-26.10.2<\/p>\n\n\n\n
Einzelheiten zum Training sind bei Emmely Ulbrich oder Jana Schulze zu erfragen.<\/p>\n\n\n\n
Zumba Instructor<\/p>\n\n\n\n
Jana Schulze, Mobil: 0172 9884420<\/p>\n\n\n\n
Zumba Betreuerin Emmely Ulbrich, Mobil 0179 2444247<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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